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  • qkrwltn8976·입문
  • 2016.09.18 12:15
스쿼트
추석전부터 매일매일 스쿼트 90개씩 했더니 허벅지가 1센치 줄었어용~~신난당
  • qkrwltn8976
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운동도 중요하지만..
0 63 진영다영아빠
강하나 하체 스트레칭 효과 제대로 보네요
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정석
  • victorylee
  • 09.18 13:35
  • 전 하루 50번하고 근육통에 시달림 ㅋㅋ 꾸준히 해야겠죠
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