1293/ 1620 kcal
300/ 270 kcal
새우 (1접시, 20g) | 20kcal |
마요네즈땅콩소스 (1큰술, 10g) | 50kcal |
조기구이 (1/2토막, 100g) | 133kcal |
무나물 (1인분, 100g) | 65kcal |
코다리조림 (1인분, 90g) | 120kcal |
영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
떡볶이 (1인분, 42g) | 63kcal |
볶음밥 (1인분, 50g) | 56kcal |
돼지불고기 (1인분, 20g) | 37kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
조기구이 (1/2토막, 70g) | 93kcal |
새우 (1접시, 30g) | 31kcal |
마요네즈땅콩소스 (1큰술, 10g) | 50kcal |
반찬 (1회분, 40g) | 40kcal |
[이디야] 블루베리요거트플랫치노 (1회분, 60g) | 60kcal |
[복음자리] 대추차 (1큰술, 30g) | 80kcal |
초콜렛 (1개, 5g) | 27kcal |
홍합 (1회분, 90g) | 65kcal |
갑오징어 말린것 (1회분, 19g) | 64kcal |
북어포 (1회분, 5g) | 17kcal |
맥주 (1잔, 100ml) | 37kcal |
수영 (90분) | 300kcal |
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