아침에 한포 먹었으니 이제 저녁 1포만 먹으면 체험 종료네요^^;; 먹기 편해서 가방에 쏙 들고 다니면서 물이랑 같이 마셔주니~ 물마시는 양도 2리터에서 조금 더 늘었어요^^*
배가 빵빵했었는데 좀 빠진것 같네요.. 넘쳐나는 살들 이제는 안녕해줄래?
전신사진이예요.. 다른데는 잘 모르겠는데 뱃살은 들어갔네요^^; 원래 변비인데 작심7일 먹고 나서는 화장실을 잘가서 그런것 같아요~ 시작 전 후 몸무게 비교샷이예요~*
57.5kg에서 54.4kg 총 3.1kg 감량했네요~^^ 내장지방 7에서 6으로 떨어지고 기초대사량도 기준미달에서 표준으로 체지방도 29.9%에서 27.2%로 근육 하나도 안빠지고 오히려 늘어난 2주만의 놀라운 결과를 이뤄내준 작심 7일 다이어트^^~ 추석이 없었음 더 뺄수 있었을텐데 하는 아쉬움과 그래도 작심7일 덕분에 살이 덜 쪘다라는 안도감^^; 정체기일때 드시면 좋을것 같아요~ 물도 많이 먹고 식이조절도 하고 운동도 했지만 정체기여서 살이 안빠졌었는데 다신관리자분들과 작심7일님께 좋은 체험 하게 해주셔서 감사드려요^^*
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