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09월 20일 (음식 881kcal)
오늘은 운동하기 너무 싫어서 음식량을 목표에 비해서 많이 줄여버렸어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 246kcal
881/ 1352 kcal
0/ 225 kcal
아침식사236kcal(26.79%)
미숫가루 (2큰술, 16g)
59kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
꿀 (1큰술, 15g)
47kcal
점심식사214kcal(24.29%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 50g)
59kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
오후간식168kcal(19.07%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2회분)
4kcal
[해태] 사브레 (0상자, 14g)
34kcal
저녁식사263kcal(29.85%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트베리믹스 (1회분, 155ml)
170kcal
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