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  • jkh1103·초보
  • 2016.09.20 23:51
09월 20일 (음식 788kcal, 운동 345kcal)
과자 먹을려고 밥을 안먹었더니 배가 고프네요ㅜㅜ
칼로리도 신경써야하고 군것질도 줄여야하고!
내일부터는 아침에 밥먹어야겠어요!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 830kcal
788/ 1528 kcal
345/ 255 kcal
아침식사482kcal(61.17%)
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 (1인분,66g)
 380kcal
배 (0.5개,248.8g)
 102kcal
점심식사254kcal(32.23%)
삶은달걀 (2개, 98g)
 152kcal
배 (0.5개,248.8g)
 102kcal
저녁식사52kcal(6.60%)
사과 (1회분, 100g)
 52kcal
운동345kcal
런닝머신 걷기 (10분)
 40kcal
자전거 타기 (15분)
 85kcal
일립티컬 (20분)
 220kcal
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