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  • 안녕쩡2당·정석
  • 2016.09.21 12:06
점심 점심 !
아이들 메뉴라
오므라이스는 야채에 밥을 비빈거예용
볶은거 아니구 ! ㅋㅋㅋ
뭐 나름 웰빙스러움.
야채 계란 섞어진 밥
청포묵 ! 그리고 바나나 반쪽 ♥︎
국은 숭늉으로 누룽지였는데 패쓰 !
오늘도 나의 일반식 끝 ㅜㅠ
  • 안녕쩡2당
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정석
  • 안녕쩡2당
  • 09.21 12:29
  • 은태맘 야채는 아마 기름에 볶았을것 같아용 ^^ 그래도 밥은 기름두르지 않았으니 ! 계란올리면 맛날것 같아용 ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ 
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초보
  • 은태맘
  • 09.21 12:28
  • 기름 안쓰는게 최고네요!!
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정석
  • 안녕쩡2당
  • 09.21 12:28
  • 165/근육형 50kg 그럼 칼로리가 좀 더 낮아질것 같은 느낌이에욤! 야채는 볶은거에요 하핫 ^^ 그래두 저는 점심은 일반식으로 먹어용 ㅋㅋ 낮까지 식단하면 오래 못할것 같아서용 ㅠ.ㅠ 맛점하세용 ♥︎
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 09.21 12:26
  • 와~~밥을 볶지않고 비비는거 아주
    반짝아이디언데요???
    배우고갑니다~~~~
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