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09월 08일 (음식 862kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
862/ 1178 kcal
260/ 196 kcal
아침식사128kcal(14.85%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g)
128kcal
점심식사337kcal(39.10%)
[스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g)
327kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
오후간식206kcal(23.90%)
생강즙 (1회분, 80g)
30kcal
[풀무원] 녹즙 과채한가득 (1회분,120g)
55kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
121kcal
저녁식사191kcal(22.16%)
배 (1/4개, 124g)
51kcal
[롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1회분, 200g)
140kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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