책을 드디어 받았어요. 야호!!!
그디오. 기대하던. 책!!!!!이 도착했어요 ㅎㅎ
제목도 사진그대로 진짜 다이어트 ㅋㅋ 기대가 만빵되요
특히 사진ㅡ. ㅡ 부럽기도 하고 넘 예뻐요 ㅋㅋ
이건 앞 표지에 있던거예요
누적조회수500만. . 믿고보는 다이어트교과서라는 글과 함께3가지가 적혀있어요
1. 다이어트를 멈추는순간. 요요는 온다
맞는말이에요. 얼마나 몸에 와닿는말인가요 캬~~
2.다이어트를 하며 식습관을 바꿔놓아야한다. 단 한가지라도
그렇지 . . 바꾸는게 힘들어서 그러지. . 백번맞는말씀 ㅎ
3. 피트니스센터 영양사가 알려주는 바른 다이어트. 식습관교정
기대가 만땅되요 ㅋㅋㅋㅋ
이건뒷표지에요 ㅎㅎ
뒤에도 대문짝하게 다이어트중의 술자리. 외식메뉴. 보조제등 애매한것들을 확실하게 정해준다.
맛없는것은 못 먹는 다이어트를 위한 다이어트 레시피
과식. 폭식. 간식중독을 자가 진단하는 체크리스트
라고 대문짝하게 있는데 점점 책이 궁금해요 ㅎㅎ
이건 부록들이에요. 다양한 부록들이 있는데 빨리 정독하고 싶어지네요 ㅎㅎ 자 이제 읽어 볼까요. 벌써부터 마음이 두근두근하네요. 어떤 내용이 있을지 ㅋㅋ
마지막은 맨뒤에있는 추천책이에요
한번 찍어보았어요ㅋㅋ
자 저는 정독하려 휘리릭~~~
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