377/ 800 kcal
501/ 259 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 80g) | 60kcal |
삶은브로콜리 (1회, 80g) | 28kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 75g) | 92kcal |
쌀밥 (1/4공기, 40g) | 59kcal |
보통 걷기 (60분) | 221kcal |
스피닝 (20분) | 280kcal |
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