724/ 1132 kcal
230/ 189 kcal
자몽 (1/4개, 75g) | 22kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 200ml) | 95kcal |
밤고구마(삶은것) (1개, 100g) | 76kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
자몽 (1/4개, 75g) | 22kcal |
[롯데] PrimeL프라임엘저지방우유 (1잔,200ml) | 75kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
밤고구마(삶은것) (1개, 100g) | 76kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
줄넘기(시간) (6분) | 72kcal |
복싱 권투 (6분) | 72kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
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