1180/ 1167 kcal
387/ 195 kcal
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
시래기된장국 (1대접, 69g) | 37kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
고구마튀김 (2개, 100g) | 268kcal |
배추겉절이 (1소접시, 27g) | 11kcal |
고구마순볶음 (1/4회, 15g) | 11kcal |
닭도리탕 (1/4인분, 75g) | 69kcal |
칸타타 아이스 블랙커피 (1회분, 190ml) | 4kcal |
리얼다이어트 딸기요거트 단백질쉐이크 (1회, 40g) | 140kcal |
타바타 운동 (4분) | 32kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
점핑하이 (20분) | 200kcal |
커브스 순환운동 (6분) | 78kcal |
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