다이어트

자유게시판

꿈속에·입문
2015.12.02 23:59

점심이 항상 고민이네요.

이번에 다이어트를 해볼려고 하는데요. 직장에 다니는데 점심이 문제네요 식당에서 먹었다가 사정상 현재는 거의 중식 배달에 의존인 상태라서요. 다이어트용으로 괜찮은 점심이 머가 있을까요? 회사에서 간단히 먹을수 있는거면 좋쿠요 알려주심 감사해요~

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1 170 Jessikahan

헬스장 끊어서 하는데

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셩셩셩셩
12.03 00:23
도시락을가지고다니지않는다면 한식위주가낫지않을까요ㅎㅎ 예를들면 순두부찌개나된장찌개 국물없이 나물반찬!

근데저는점심땐 먹고싶은거 먹는데 양을 반정도로줄여요ㅎㅎ 제하루한끼는 자유식!
무리해서다이어트하실꺼아니면 그정도는괜찮지않을까요? 저그래서스트레스는안받음ㅋㅋㅋ워낙먹는걸좋아해서! 그래도밀가루말고쌀드세요!
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