view-top

  • 궁둥이팡팡·지존
  • 2015.12.03 00:00
  • 1
Q.스피닝..9시에다녀와서요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 닭가슴살에 알타리를 두둑히 먹었네요ㅎ
살당연히 찌것죵?ㅎㅎㅎ
  • 궁둥이팡팡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육형하체비만고민
2 251 녕또
실내자전거 !
4 247 신월빈

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 궁둥이팡팡
  • 12.03 11:00
  • 식탐이문제 오늘아침에 몸무게변동없더라구여..다행요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 식탐이문제
  • 12.03 10:32
  • 운동후에 단백질섭취는 근육으로 간대요!! 근육생성중일겁니닷!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 셩셩셩셩
  • 12.03 00:20
  • 소화가다안되면 아무리 단백질도 지방으로저장하지만! 그래도 다음날 운동열심히하면 괜찮겠죠? 주무시기전까지 소화좀시키고주무세여ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글