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민호꺼·지존
2016.09.23 17:08

더이상 올라가지마!!

일주일째 몸무게가 꾸준하게 증가하고있어요.저번주에 열심히 운동해서 3kg빠졌다고 좋아했는데 식단조절도 똑같이 유지중이고 퇴근후에 2시간이상 유산소운동 매일 하는데ㅠㅠ.
하루하루 몸무게 측정이 너무 두렵네요..측정할때마다 정말 꾸준하게 증가 중 입니다.맛있는거먹고 찐거면 짜증이라도나지 않을텐데 ..식단조절다하고 찌니까 멘붕입니다.먹는 짜증나기도하고 속상해요..😣😣😔😔😔

민호꺼
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꺄앙 6기 체지방감량반 됐네용 ~3~

3 175 h.ssovely

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5일다이어트했는데..

2 197 옘꿀꿀

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