뭐.. 근육량을 늘려서 기초대사량을 어쩌고.. 하는데
다 필요없고 모태체질이 마른 사람들이 너무 부러워요.
진짜 자기 몸이랑 뇌에서 기억하는 몸무게가 있나봐요ㅠㅠ
저도 솔직히 그렇게 엄청 확 찌는 체질은 아닌데..
아무리 빼도 그 몸무게로 천천히 돌아가더라구요
다이어트는 진짜 평생숙제인듯해요..
솔직히 저는 운동해서 기초대사량 많이 늘어나지 않는다고 생각하거든요
고작해봐야 밥 한두숫갈 정도..?
그것도 꾸준히 안하면 ㅎㅎㅎ소용도없구요
걍 몸에서 기억하는 몸매. 몸무게가 자기 평생 몸무게인것같아요ㅠ.ㅠ