view-top

  • 11자복근있는엄마·다신
  • 2016.09.24 19:18
  • 1
9/24 저녁~^^

토마토1개, 스테이크100g
아스파거스+마늘+청경채+부추+올리브유 1T
+굴소스1t=야채볶음

왕든든!👍👍👍👍👍👍
  • 11자복근있는엄마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
20160924 점저식단
4 211 하고싶은거다해

썸네일

+1
반성하는 하루이네요 ㅠ
8 482 꿈을 향해

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 11자복근있는엄마
  • 09.25 10:22
  • c12121 ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 11자복근있는엄마
  • 09.25 10:21
  • 챠디♪ 짱짱짱이에요~~~ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • c12121
  • 09.25 01:56
  • 이야~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 챠디♪
  • 09.24 20:08
  • 오우 고기~ 아스파라거스 버섯 토마토 마늘 대박.... 제가 좋아하는 모음집이네요~ 앙 맛있겠다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 11자복근있는엄마
  • 09.24 19:53
  • 75kg>55kg목표 탄수화물없이 저렇게만 먹었는데 지금까지도 든든하네요
    왜 단백질을 많이먹으라고하는지 알꺼같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 운동은내단짝처럼
  • 09.24 19:20
  • 우왕....❤스테이크가....먹고싶어져요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글