902/ 1254 kcal
152/ 209 kcal
찐감자 (1개, 150g) | 126kcal |
매일우유 저지방&고칼슘2% (1회분, 200g) | 95kcal |
현미콩밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 80g) | 117kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 34kcal |
버섯볶음 (1소접시, 38g) | 29kcal |
풋고추멸치볶음 (1소접시, 23g) | 60kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 50g) | 28kcal |
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) | 14kcal |
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (2회분, 60g) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 88g) | 111kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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