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09월 24일 (음식 1104kcal, 운동 169kcal)
오늘은 몸이 좀 불편하여 무리않고

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1104/ 1360 kcal
169/ 226 kcal
아침식사318kcal(28.80%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩,180ml)
120kcal
점심식사115kcal(10.42%)
[풀무원] 꼬마유부초밥 (1회분,72g)
115kcal
오후간식199kcal(18.03%)
영양갱 (1개,70g)
199kcal
저녁식사472kcal(42.75%)
[KFC] 오리지널치킨 (1개,74.7g)
209kcal
[KFC] 비스켓 (1개,74g)
263kcal
운동169kcal
플랭크 (30초)
3kcal
슬로우버피(세트) (50회)
150kcal
사이드밴드 (2분)
16kcal
  • kokoko205
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