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09월 25일 (음식 2800kcal, 운동 1280kcal)
20160925

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
2800/ 2301 kcal
1280/ 384 kcal
아침식사410kcal(14.64%)
우유 (3컵, 600ml)
360kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
50kcal
점심식사1,100kcal(39.29%)
돈육김치찌개 (1.5인분, 337g)
342kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
파전 (1인분, 150g)
293kcal
저녁식사1,290kcal(46.07%)
[세븐일레븐] 혜리 7찬도시락 (1회분, 424g)
755kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 350ml (1회분, 350ml)
150kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
운동1,280kcal
자전거 타기 (160분)
1,280kcal
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