1726/ 1633 kcal
624/ 272 kcal
닭가슴살 (1.5인분, 120g) | 130kcal |
훈제연어 (1조각, 50g) | 57kcal |
호밀빵 (1/2회분, 20g) | 52kcal |
배 (1/2개, 200g) | 81kcal |
영양제 (1/2회분, 5g) | 35kcal |
[롯데푸드] 쮸쮸바 키위 (1회분,130ml) | 110kcal |
김치콩나물국밥 (1/2인분, 456g) | 281kcal |
계란 생것 (1인분, 50g) | 74kcal |
갑오징어 말린것 (1회분, 60g) | 203kcal |
블루베리 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
비빔냉면 (1/2인분, 250g) | 371kcal |
계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
진미채볶음 (1접시, 40g) | 111kcal |
돼지갈비 구운것 (1토막, 55g) | 185kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
반신욕 (60분) | 72kcal |
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