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Q.식단조절은 어떻게하죠?
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안녕하세요 저는 3교대하는 직장인 입니다... 아무래도 3교대를 하다보니깐 규칙적인 생활습관을 못하고있어요ㅠㅠㅠㅠ 낮에는 대충먹고 밤에는 엄청 기름진 음식만 찾고있어요ㅠㅠㅠ 어떻게 식단을 조절을 할 수 있을까요?
  • 검정단발
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댓글 (2)

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  • 검정단발
  • 09.26 22:52
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • QWERTY2016
  • 09.26 15:24
  • 비밀 댓글 입니다.

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