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09월 26일 (음식 1622kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
1622/1611 kcal
208/ 268< kcal
아침식사126kcal(7.77%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
점심식사505kcal(31.13%)
쌀밥 (1공기, 153g)
228kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
30kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 33g)
24kcal
[BBQ] 순살크래커치킨 (1조각, 61g)
223kcal
오후간식105kcal(6.47%)
미주라 토스트 비스켓 (3회분, 28g)
105kcal
저녁식사886kcal(54.62%)
[파리바게트] 호두를 더한 호밀식빵 (1회, 65g)
157kcal
스키피 슈퍼청크 (1회분, 29g)
172kcal
곱창볶음 (3소접시, 342g)
451kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/2회분, 32g)
101kcal
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g)
5kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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