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09월 26일 (음식 1365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 393kcal
1365/1167 kcal
0/ 195< kcal
아침식사424kcal(31.06%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
시래기된장국 (1대접, 29g)
15kcal
김치찌개 (1인분, 10g)
6kcal
햄 (1조각, 4g)
11kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장, 1g)
3kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사764kcal(55.97%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
햄 (3조각, 90g)
255kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
53kcal
육개장 (1/4인분, 52g)
132kcal
오후간식37kcal(2.71%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml)
7kcal
씨드믹스 (1회분, 5g)
30kcal
저녁식사140kcal(10.26%)
리얼다이어트 딸기요거트 단백질쉐이크 (1회, 40g)
140kcal
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