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09월 27일 (음식 557kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 926kcal
557/ 1592 kcal
156/ 265 kcal
점심식사337kcal(60.50%)
당근 (1개, 100g)
34kcal
오뎅 (1/2개, 50g)
70kcal
현미콩밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
미역초무침 (1소접시, 84g)
33kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g)
90kcal
후추가루 (1/4회분, 10g)
30kcal
오후간식220kcal(39.50%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml)
85kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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