1144/ 1311 kcal
232/ 219 kcal
초코아이스크림 (회분) | 600kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 35kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
[공차] 초콜렛밀크티 (1.5잔, 750ml) | 250kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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