제가 2주동안 꼭 다이어트를성공해야되요ㅠㅜㅜ제가 2주후에 어디를가서 옷을코디해놨는데 팔뚝이랑 허벅지가ㅠㅠㅠ그래서 내일부터 다이어트할려고하는데요ㅜㅜㅠ 식단은 아침 사과 물
점심 아몬드브리즈 고구마 사과
저녁 아몬드브리즈 과일...이렇게먹을꺼구요 운동은 줄넘기 1000개에서2000개?할까생각중이거든요ㅠㅠ 줄넘기2000개를할까요 아니면 줄넘기1000개하고 박봄다리운동 하늘자전거 L자다리운동할까요ㅠㅠ선택해주세요ㅠ아니면ㅈ다른방법도요ㅜㅜ 꼭 성공하고싶숨다ㅠㅠ 놀러 갔다와서도 계속 다이어트할예정이구요!! 어떻게할지 알려주세요ㅠㅜㅜ아 그리고 집에 울금환?그게있거든요 그게 다이어트에좋다고해서 먹을생각에용!!
정석
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