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  • 한번쯤날씬하게·다신
  • 2016.09.28 09:16
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09월 28일 (음식 315kcal, 운동 25kcal)-아침

20151207 다이어리 일기상세

성공 1094kcal
315/ 1661 kcal
25/ 277 kcal
아침식사315kcal(100.00%)
TV를 보며 먹고싶은걸 아침에 먹어요
김치를 넣으면 꿀맛이지만,
전 양배추 썰은걸 넣었어요
파인애플식초 따순물에 희석해서 마시고
하루를 시작해봅니다~파이팅!
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
 160kcal
계란후라이 (1개, 53g)
 115kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
 37kcal
[청담] 파인애플식초 (1/4회분, 2g)
 3kcal
운동25kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
 25kcal
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