view-top

  • wiz47·초보
  • 2016.09.28 16:28
Q.저탄수 고지방이 정말 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지방을 극도로 싫어해서 삼겹살 먹을때도 비계를 떼고 먹어요. 방송처럼 정말 괜찮을까요? 괜히 따라했다가 살만 더 찔것 같아요.
  • wiz47
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

커피 1잔이상 마시면 안되나요?
3 125 돼지20
초절식 할때 과격한 운동은 무리인가용??
3 267 롱롱킴

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 42끼로
  • 09.29 01:05
  • 자신이 좋아하는 종류로 식단을 해야 오래 행복하게 할 수 있다고 합니다. 지방을 싫어하는데 굳이 따라할 필요가 있을까요 ^^;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 초코밀
  • 09.28 22:17
  • 장기적으로 하기엔 안 좋아요.
    저탄수 식단은 케톤증을 유발할 수 있기 때문에 위험
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.28 20:16
  • 사람마다 다르지않을까요? 저는 공액리놀렌산이라하죠. CLA인가? 암튼 다이어트약으로 한창 잘나가던... 얘만 먹음 살이 더 찌더라구요. 다이어트하려고 먹었는데 오히려 살이찌는... 그후로는 저도 저탄수 다이어트는 하는데 고지방 다이어트는 안해봤어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 엉섹남
  • 09.28 16:39
  • 제가 올린 글 읽어보세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글