1095/ 1661 kcal
359/ 277 kcal
현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
[청담] 파인애플식초 (1/4회분, 2g) | 3kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
팽이버섯 (1/4회분, 12g) | 4kcal |
양파 (1/2개, 100g) | 35kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩,120g) | 118kcal |
거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) | 120kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 25g) | 12kcal |
선짓국 (1인분, 800g) | 337kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (12회) | 2kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
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