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  • 야무지게빼보자·정석
  • 2016.09.28 22:04
  • 1
Q.체중감량후얼마나유지해야요요가 안오나?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달전 다욧트해서11키로 뺏거든여ᆢ
지금은 유지라고는 할수없지만ᆢ
그래두 잘 지키고 잇는데여ᆢ
우리몸은 예전으로 돌아가려는 향상성이 잇는데ᆢ
얼마정도의 기간을 유지하면ᆢ내몸에서 지금 몸무게가 진짜몸무게로 뇌에서 인식할까여????
  • 야무지게빼보자
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다신
  • *하얀수선화*
  • 09.29 09:29
  • 다요트하고, 1년은 돼야 한다고 코치님이 얘기하더라구요..
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정석
  • K46G
  • 09.28 22:49
  • 6개월정도라고 한거같아요
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정석
  • 야무지게빼보자
  • 09.28 22:11
  • 그럼ᆢ지금두달째이니깐ᆢ넉달만 더 유지하면ᆢ살이찐다해도 마니 안찌겟죠~~ㅎㅎ
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다신
  • 목표37키로
  • 09.28 22:06
  • 6개월이상 유지
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