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09월 28일 (음식 986kcal, 운동 26kcal)

배고프다...배고프다....

20151207 다이어리 일기상세

성공 191kcal
986/ 1381 kcal
26/ 230 kcal
아침식사278kcal(28.19%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회,200ml)
160kcal
적양파즙 (1회분,120ml)
25kcal
점심식사335kcal(33.98%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부 (1/4인분, 25g)
19kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
김치제육볶음 (1/4인분, 95g)
158kcal
오후간식97kcal(9.84%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
[롯데] 마가렛트 밀크&쿠키 (1/2회분, 19g)
95kcal
저녁식사276kcal(27.99%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
적양파즙 (1회분,120ml)
25kcal
운동26kcal
스쿼트 (60회)
26kcal
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