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09월 29일 (음식 1030kcal)
20160929

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
1030/ 1314 kcal
0/ 219 kcal
아침식사160kcal(15.53%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
점심식사464kcal(45.05%)
생맥주 (2잔, 1000ml)
370kcal
[농심] 양파링 (1봉지, 20g)
94kcal
오후간식95kcal(9.22%)
[동원] 양반김 올리브유김 (10장, 10g)
30kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
저녁식사311kcal(30.19%)
고추장불고기 (1소접시, 166g)
302kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
  • 샨딩
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