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09월 30일 (음식 1071.8kcal, 운동 48kcal)
20160930

20151207 다이어리 일기상세

실패 256kcal
1071/920 kcal
48/ 153< kcal
아침식사187kcal(17.44%)
[풀무원] 아임리얼 블루베리 요거트 (3/4회분, 142g)
131kcal
제주감귤초콜렛 (1개,10g)
56kcal
점심식사291kcal(27.17%)
[이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩,253g)
291kcal
오후간식151kcal(14.10%)
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g)
99kcal
[오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 10g)
52kcal
저녁식사443kcal(41.36%)
[BBQ] 후라이드 (2조각, 170g)
443kcal
운동48kcal
빠르게걷기 (8분)
30kcal
L자 다리운동 (30분)
18kcal
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