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  • 리아1004·초보
  • 2016.09.30 17:39
09월 30일 (음식 855kcal, 운동 462kcal)
20160930

20151207 다이어리 일기상세

성공 696kcal
855/ 1306 kcal
462/ 217 kcal
아침식사145kcal(16.96%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
 95kcal
프로틴 (1회분, 13g)
 50kcal
점심식사550kcal(64.33%)
[칠갑] 매운국물 떡볶이 (1회분, 292g)
 550kcal
오후간식160kcal(18.71%)
[롯데] 카스타드 바나나 (1회분, 22g)
 100kcal
포도 (1.0대접시, 100g)
 60kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
 462kcal
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09월 29일 (음식 1744kcal, 운동 250kcal)
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