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  • 우다우다·초보
  • 2016.10.01 00:50
Q.고지방 저탄수화물 다이어트(ToT)
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이거하면서 단백질많이 먹어도되나요...?집에 닭가슴살이 한가득 남았네요ㅠ
  • 우다우다
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댓글 (2)

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  • 하놀이
  • 10.01 23:03
  • 키토식할때 단백질을 많이 먹기쉬운데 단백질도 조절해서 적다싶게 드셔야되요..
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초보
  • 초코밀
  • 10.01 01:06
  • 닭가슴살은 한 번에 2개까지 드시고 몸무게에 맞춰서 드세요~
    단백질은 많이 먹으면 먹을수록 간에 무리가 가고 요산수치 높아져서 오히려 독이 되니까요~
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