[다신6기] 2일차 식단. 미션
<식단>
아침 : 미역건더기. 김치찌개(고기만).고구마 50g
점심 : 바지락. 미역줄기볶음
간식 : 아메리카노. 딸기
저녁 : 고구마 150g 부추무침. 콩나물무침
오늘은 제 생일이라 친정에서 미역국먹었어요.(건더기만)
간식으로 식구들이 핫도그. 어묵. 등등 먹었지만 전 안 먹고. 아메리카노만 먹었어요.
점심으로 바지락칼국수 먹으러 갔는데 밀가루 안 먹으려고 전 바지락만 먹었구요.
식후 식구들 모두 낮잠잘 때 전 혼자 동네 워킹하며 만보채우고. 푸쉬업했어요~^^
오늘 집에 가면 낼부턴 본격적으로 식이, 운동하려구요
오늘 유산소 60분은 15000보로 대신합니다~^^
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