view-top

오늘 하루 제가 먹은 식단 입니다

오늘은 아침 9시부터 저녁9시까지 12시간 근무라서
첫번째 통곡물식빵 샌드위치가 아침이구요,
두번째 병아리콩과 스트링치즈들어간 도시락이 점심,
세번째 병아리콩이랑 강황물에 삶은 닭가슴살이 저녁 도시락 입니다.
오늘은 낮에 너무 잠이오는 바람에 참지못하고,
믹스커피 한잔 마셨어요ㅎㅎ
  • 대장아밥먹자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sixmama
  • 10.03 10:00
  • 와~~부지런하세요~도시락 싸서 다니시나봐요~멋지십니다~~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 안말랑
  • 10.02 23:05
  • 너무 맛있어보여요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • sunshine29
  • 10.02 21:34
  • 정말 건강한 식단이네요.
    같이 화이팅해요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글