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  • 민트찌·정석
  • 2016.10.03 07:45
고지방 저탄수화물 다이어트 첫 도전해봐요
삼겹살이랑 항정살 앵커크림치즈 데어리스프레드

상추 깔라만시

이렇게 먹었는데요... 진짜 극단적인 고지방을 위해 삼겹살 기름까지 마셨거든요 근데 그 니글 니글함을 도저히 참지 못해서 깔라만시를 먹었는데 저정도 지방에 깔라만시에 들어있는 탄수화물 정도는 괜찮겠죠?? 고기랑 치즈는 반씩만 먹었어요 도저히 ;;; 아침에 배가 너무 고파서 다 먹을수 있겠지 했는데 생각보다 강한 느끼함에 ㅠㅠㅠ 포만감도 장난없네요 먹은지 한시간이 지났는데도 배가 부른거 보니깐요
  • 민트찌
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댓글 (2)

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초보
  • 빠샤힘!
  • 10.03 09:40
  • 첨부터 강도높게하면 질려서 오래 못버터요😣
    그래도 시작이 반입니다 화이팅🤗
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초보
  • 히감
  • 10.03 08:33
  • 하루에 50g정도의 탄수는 괜찮대요! 처음부터 기름까지 드심 힘들실 듯 해요ㅠㅠ
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