view-top

Q.1인 1식 할 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1식을 참치 김밥 1줄로 먹으면 살 찔까요? 운동할 시간이 없어서 당분간은 1일 1식을 하려는데... ㅠㅠ
  • 40키로만!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Ekenen
  • 10.03 18:21
  • 저칼로리 음식으로 세끼 다 챙겨먹는건 어때요?? 김밥 말고 고구마랑 삶은계란이나 양상추 그런거 먹고.. 저녁엔 샐러드로 가볍게 먹는다던지.. 저는 다이어트 2달 열심히하다가 지쳐서 휴식기라 생각하고 지금 5일째 운동 안하고 다이어트할때 먹던 그대로 먹고있는데 살 안찌고있어요! 오늘 점심은 내가 먹고싶은 한식으로 칼로리 내에서 먹었고요.. 저녁을 평소 먹듯이 샐러드로 먹으니까 몸이 무겁지도 않고 좋아요! 다이어트할때도 영양은 챙기면서 하셔야 몸 안상하고 좋을거같아용
  • 답글쓰기
초보
  • 40키로만!
  • 10.03 17:23
  • 엄마곰은뚠뚠해 제가 기숙사에 살아서 밥을 제대로 못 먹는데 그나마 밥으로 먹을 수 있는 게 김밥이라서요 ㅠㅠ 운동도 못해서 많이 먹을 수도 없고...
  • 답글쓰기
초보
  • 초코밀
  • 10.03 17:18
  • 안찌죠. 근데 당분간만 1식하는 건 살찌는 체질로 변하기 좋은 식습관이니 조심하세요~
  • 답글쓰기
정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 10.03 15:37
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글