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  • 하라는건안하고·정석
  • 2016.10.03 20:44
  • 1
Q.운동 매일하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 잠도 잘 못자고 운동하려니 너무 피곤하네요ㅜㅜ 정말 피곤한날 하루이틀을 쉬엄쉬엄 해도 되려나요ㅜㅜㅜ
  • 하라는건안하고
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댓글 (6)

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정석
  • 하라는건안하고
  • 10.04 21:05
  • 뱄쌀89 정말 수면시간도 중요한것같네요ㅜㅜ
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정석
  • 하라는건안하고
  • 10.04 21:05
  • Jungu 조금씩 화이팅.!
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정석
  • 하라는건안하고
  • 10.04 21:05
  • 초코밀 역시 컨디션이 중요한가봐요ㅜㅜ 하루쉬고 운동했더니 더 개운하네요..!
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지존
  • 뱄쌀89
  • 10.03 22:20
  • 충분한 수면이 올바른 다이어트의 첫걸음 ~!
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초보
  • Jungu
  • 10.03 21:13
  • 조금 조금씩 하셔도 좋아요!
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초보
  • 초코밀
  • 10.03 20:51
  • 쉬어도 되는 게 아니라 쉬어줘야죠~
    목표가 운동이 아닌 건강한 몸이고 그걸 위해 운동을 하시는 걸텐데 운동을 무리하게 하면 몸상해요.
    피곤하면 푹쉬고 컨디션 회복후 신나게 운동하세요~
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