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  • 커피가좋아ㅎ·초보
  • 2016.10.04 20:33
10월 04일 (음식 817kcal, 운동 240kcal)
오늘먹은거보이시죠? ㅋ엄청다양히 정량을지켜 조금씩 먹었어요~~~ 여러분들도홧팅입니다~~~!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 447kcal
817/ 1229 kcal
240/ 205 kcal
아침식사238kcal(29.13%)
김밥 (3/4줄, 150g)
 238kcal
점심식사229kcal(28.03%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 130g)
 182kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 150g)
 34kcal
볶은김치 (1소접시, 25g)
 13kcal
저녁식사350kcal(42.84%)
김밥 (3/4줄, 150g)
 238kcal
핫도그 (1개, 30g)
 74kcal
찐고구마 (1개, 30g)
 38kcal
운동240kcal
자전거 타기 (30분)
 240kcal
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10월 04일 : 7일차
0 71 우녕냥이
오늘도 잘 배우고 갑니다
0 42 웹여우

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