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10월 04일 (음식 978kcal)
탄수화물부족

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
978/ 1837 kcal
0/ 306 kcal
아침식사287kcal(29.35%)
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 70g)
180kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
107kcal
점심식사372kcal(38.04%)
삶은감자 (1회, 136g)
119kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
107kcal
구운계란 (2.0개, 90g)
146kcal
저녁식사319kcal(32.62%)
찐고구마 (1개, 101g)
128kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 60g)
81kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
110kcal
  • Dieter낭낭
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