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  • 하라는건안하고·정석
  • 2016.10.04 23:40
  • 1
Q.그날때 운동 어떡하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그날때는 다들 운동 하시나요?ㅜㅜ 곧있으면 주기라서....걱정이네요 이제 감량 탄력받았는데ㅠㅠㅠㅠ
  • 하라는건안하고
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댓글리스트

초보
  • 왕란
  • 10.05 15:15
  • 저도 그날 3일차인데 어제 스피닝하고왔어요 근데 짜증이 정말 ㅋㅋㅋ그냥 심통이 막 나면서....가볍게 하는게 좋겠어요
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정석
  • 독하게맘먹은
  • 10.05 00:55
  • 저는 좀 심한편이라 운동장 같은 곳 살살 걸어다니거나 좀 괜찮다 싶으면 원래 하던 운동해요^^
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다신
  • 바다너머
  • 10.05 00:13
  • 저도 짐 그날인데^^ 다요트 8개월동안 그날도 똑같이 운동했어요. 플라잉 요가까지 다녔다는 ^^ . 가끔 정말 컨디션 안좋은 날은 매트에서 할수 있는 운동으로 전환해서 해 줬어요. 아무래도 생리전에 불어나는 체중(식욕) 때문에 더 열심히 한듯도 싶어요. ^^ 오늘도 운동 완료!
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입문
  • 글로리꿀꿀
  • 10.04 23:51
  • 저는 생리통이 그렇게 심하지 않으면
    평소 대로 운동하는 편이에요
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