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  • allie_e·정석
  • 2016.10.05 18:00
10월 04일 (음식 889kcal, 운동 156kcal)
어제 1일차엿습니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 902kcal
889/ 1962 kcal
156/ 327 kcal
아침식사72kcal(8.10%)
사과1개
청사과 (1개,138g)
 72kcal
점심식사340kcal(38.25%)
샌드위치
[뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1개,128g)
 340kcal
오후간식165kcal(18.56%)
식빵1개반
식빵 (1쪽,40g)
 110kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
 55kcal
저녁식사312kcal(35.10%)
구운달걀3개 바니나1개
구운계란 (3.0개, 135g)
 219kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
  • allie_e
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