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10월 05일 (음식 1080kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1080/ 1112 kcal
200/ 185 kcal
아침식사649kcal(60.09%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
청국장찌개 (1인분, 90g)
255kcal
새송이버섯 (2개, 50g)
18kcal
[한울] 볶음김치 (1회분, 60g)
27kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사248kcal(22.96%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
[다논] 마시는액티비아블루베리 (1회분, 130ml)
85kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g)
80kcal
저녁식사183kcal(16.94%)
파인애플 (1조각, 100g)
50kcal
사과 (1회분, 150g)
78kcal
[제스프리] 골드키위 (1회분, 100g)
55kcal
운동200kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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