view-top

  • 가나다아아·입문
  • 2016.10.06 00:30
Q.배고픔 버티는방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요😀😀매일 보기만 했지 실제로 글쓰는건 처음이네용😶😶최근 인생의 최고치의 몸무게를 찍어서 다이어트를 하려고 마음을 먹었어요ㅜㅜ 오후까지는 밥먹는거 조절이 잘되는데 밤에 배고픔을 참을 수가 없어서 폭식을 하게되네요ㅠㅠ배고픔을 참으려면 어떻게 해야하나요😭😭😭😭😭😭
  • 가나다아아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1끼 탄수화물 섭취하려하는데
1 111 thincarrot
중학교 2학년 다이어트
3 110 육성재사랑

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 56kg가자
  • 10.06 06:50
  • 아몬드나 아몬드브리즈 추천드려요 !
    아몬드브리즈는 양에 비해 칼로리가 낮고 영양까지 있어서 추천드려요 ~ 너무너무 배고플때 참지말고 조금이라도 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Yuto
  • 10.06 01:52
  • 일단 물이 제일 좋구요..굳이 뭘 먹고싶다면 전 샐러드로 해결한답니다.(드레싱은 무지방 또는 안뿌리기)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글