5번~9번 족욕까지 음주 운동...마무리
미션~
이번엔 꼭 빼고 싶은 1호
저녁에 회식이 있는 관계로...최대한 적게적게....점심때 국물은 뼈해장국이였는데..다들 맛있다고 먹어보라 얼마나 권하든지..ㅠㅠ
다 뿌리치고 이겨냈습니다~밥양이 적다보니 반찬도 반이상을 남기고....하지만 골고루...섭취
회식이라 술...무시할수없을 것같아 회식까지 시간이 남아 집에와 체지방 감량반과 하드트레이너 연달아 하고 회식 참석.......
역시 무시 할 수 없는 술....4월까지 죽도록 마시고 오랫이라 그런가 소주는 한잔으로 끝이였는데...헐..술술 넘어간다.....트레이너님의 꿀팁 물과 함께인가~~알순없지만 뭇튼....자리가 끝날때문 멀쩡해서 단지 한바퀴 돌고 번외 음식을 먹었기에 오후에 했던 운동 다시 반복...그리고 마무리로 족욕까지~~~휴~~멀쩡하긴 하지만 음주 일기라 그런가 마구마구 길어지네요~~
오늘도 모두모두 수고 하셨습니다~~^^
♥♥♥♥노력은 배신하지 않는다♥♥♥♥
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