view-top

  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
Q.저타수고지방...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산한지 이제 80일된 아기엄마입니다.. 원래도 뚱뚱했는데 임신 출산으로 인해 살은 더 불어 빠질생각을 하고 있지 않네요 ㅜㅡㅜ
그런데 며칠전 친한친구가 저탄수고지방 다이어트를 해보라며 권하더라구요.
자기도 그 식단으로 많이 뺏다고.. 방송에서도 나왔었다면서요
과연 효과 있을까요? 눈 딱 감고 함 해볼까요..
하려면 식단은 어떻게 해야 할까요 ?
이래저래 고민입니다 ...
  • 딸꽁뜰꽁
  • 더 늙기전에 !!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 두아들맘85
  • 10.06 15:54
  • 저도 몇주했는데요..지금은 일반식으로 다시 넘어왔어요. 두통과 어지러움증이있어서요..생각보다 철저히 공부많이 하시고하는것이 좋구요..요새 핫이슈라 잘못된 고지방식단하시는분들이 많더라구요..식비도 많이들구요..탄수와 당을 철저히 안먹는다는것이 생각보다 어려워요..작은것하나 하나 신경쓰셔야 하구요..제 추천은 일반식으로 저염식사와 과식금지하시면서 운동하면 충분이 효과보실꺼라 생각되요..^^
  • 답글쓰기
입문
  • 뽁쥬애미
  • 10.06 13:55
  • 수유도 하시면 아직 다이어트는 무리이시지 않을까요?간단한 스트레칭이나 요가를 꾸준히 하는게 좋을꺼 같아요
  • 답글쓰기
초보
  • 차니밍구
  • 10.06 13:21
  • 이건 의사분들도 의견이 분분하고 논란이 많은 다이어트입니다. 찬성과 반대의 의견 둘 다 들어보시고 잘 선택해서 고르셔야합니다.
  • 답글쓰기
입문
  • 지선핫투범진
  • 10.06 12:58
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글