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10월 06일 (음식 821kcal, 운동 132kcal)
16일차 다이어트 성공이요^^
정만 끝까지 성공해서 날씬해지고 싶어요^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
821/ 1266 kcal
132/ 211 kcal
아침식사49kcal(5.97%)
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트 (1회분, 90g)
49kcal
점심식사116kcal(14.13%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
미숫가루 (1회, 100g)
56kcal
오후간식234kcal(28.50%)
카카오닙스 (1회, 10g)
52kcal
[투르카넛]구운 이집트콩 오리지널 (1봉지, 50g)
182kcal
저녁식사422kcal(51.40%)
[후레쉬서브/GS25] 날치알&김치볶음삼각김밥 (1회분, 105g)
160kcal
[CU] 참치김치김밥 (1회분, 200g)
262kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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