769/ 827 kcal
388/ 138 kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 40ml) | 8kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
황금똥빵 (1회분, 80g) | 196kcal |
[하림] 주원산오리 미소오리 훈제슬라이스 (1회, 100g) | 233kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
양파볶음 (1소접시, 30g) | 28kcal |
배 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
적양파즙 (1회분, 120ml) | 25kcal |
적양파즙 (1회분,120ml) | 25kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (33분) | 133kcal |
런닝머신 걷기 (17분) | 73kcal |
레그프레스 (15분) | 105kcal |
체스트프레스 (5분) | 38kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
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